インフルエンザ対策を続けています
毎年11月になると、インフルエンザの流行が気になり始めます。インフルエンザの流行を知らせるニュースを見聞きするようになったら、いつも以上に気持ちを引き締めて対策するようにしています。外出先から帰宅したり、食事の前には手洗いを入念に行っている他、様々な対策を続けています。中でも流行する時期に欠かせないアイテムといえば、マスクと加湿器です。マスクは外出するときはもちろんのこと、たくさんの人が集まる場所に出かけなくてはいけなくなったときに使っています。鼻と口をきちんとおおえるくらいのサイズのマスクを選んで、隙間ができないように着用しています。帰宅したらすぐに外して、新聞紙に包んで処分しています。また、いつでも個包装された使い捨てマスクをバッグに入れておき、気になるときはすぐにマスクをすることを意識しています。そして、空気を乾燥させないこともインフルエンザ対策に有効だと聞いているので、リビングと寝室では加湿器を使っています。もちろん、職場のデスクにも小さな加湿器を置いて対策を続けています。